2024/10/31
最近やたら食欲が旺盛になっている。。。
仕事が終わって、ご飯食べて帰っても（けっこうな量）
家にあるお菓子等をついつい食べてしまう。
去年の秋くらいからジムに通ってましたが
年末には仕事が忙しくなり行かなくなり、
ジムに行かなくなった同じ時期にフットサルをしていて捻挫をし
いまだに走ったり、階段下りたりすると少し痛い(´;ω;｀)
そんなこともあり仕事が落ち着いた今でも
いまだにジムに復活していません。
というより行くのがめんどくさい！！
ということで、ネットでいいもの見つけました。
名付けて、「シックスパッドもどき！！」
なんか似たようなのが安く売ってたのでついつい購入してしまいました。
ほんとの名前「KEYMARK プロフェッショナルEMS Abs-TEN(アブス-テン) 」
らしい。楽して体を引き締めたい(´・ω・｀)
効果があるか分からないが3月4日に届くのでプルプルしてみます。
また結果をアップできればと思っています。
明日からは、今持っているコロコロを10回、いや5回、・・・1回でもいいや。
毎日やってみようと思います。
体が引き締まったらいいな～。
あっ、コロコロは↓これね。
