ICSの出来事満載のブログ
急に寒くなって1年たつのって早いなぁとしみじみ感じています。
寒くなってきた今はまっている飲み物があります。
それは梅昆布茶です。家で寝る前に動画を見たりしながら飲むのが習慣になっています。
新陳代謝を上げる
胃腸の働きをよくする
疲労回復効果や疲れにくい体つくりができる
カルシウムや鉄の吸収を促してくれる
肝機能をアップする
殺菌作用がある
アンチエイジング効果がある といったいろいろな効果を期待できるそうです
おすすめはスーパーなどにも売っているこの梅昆布茶です。
ぜひ、飲んでみてはいかがでしょうか
user H.K
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